احتمال مرگ زودرس با خوردن سیب زمینی سرخ کرده

احتمالا بعد از خواندن نتایج تحقیقاتی که در این مطلب به آن ها پرداخته ایم سیب زمینی آب پز، پوره و کبابی را ترجیح خواهید داد. چه کسی هست که از خوردن سیب زمینی سرخ کرده بدش بیاید؟ خوشمزه ، ترد، نمکی و لذیذ. تنها یک مسئله وجود دارد؛ سیب زمینی سرخ کرده یکی از بدترین خوراکی هایی است که می توانید روانه معده یتان کنید. راستش را بخواهید شبیه یک چیز کشنده! طبق تحقیقات انجام شده دو تا سه مرتبه مصرف سیب زمینی سرخ شده در طول هفته ارتباط زیادی با مرگ زودرس دارد. در این تحقیق محققان مصرف سیب زمینی سرخ کرده توسط ۴۴۰۰ بزرگسال بین ۴۵ تا ۷۹ سال را در یک بازه ۸ ساله بررسی کرده اند. در این مدت ۲۳۶ نفر از آنها جان سپردند.

به طور کلی، مقدار سیب زمینی مصرف شده دلیل اصلی مرگ نیست، بلکه طرز تهیه آن ارتباط مستقیم با مرگ افراد داشته است. آن هایی که عادت داشتند دو یا چند بار در هفته سیب زمینی <<سرخ شده در روغن>> بخورند دو برابر دیگران در معرض خطر مرگ قرار گرفتند. قبل از این که کل سیب زمینی های داخل خانه را دور بریزید توجه داشته باشید که نحوه طبخ تمام خوراکی ها اهمیت زیادی دارد. بهتر است همیشه سیب زمینی ها را آب پز و پوره کنید، به این ترتیب می توانید آن ها را به راحتی در کنار ژامبون و استیک هم میل کنید. خلاصه اینکه اگر نمی توانید بی خیال سیب زمینی شوید، به طرز پخت آن دقت کنید تا به این زودی ها لذت خوردنشان را از دست ندهید.

احتمال مرگ زودرس با خوردن سیب زمینی سرخ کرده